Bạn hẳn sẽ không ngờ các loại thuốc cảm lạnh, cảm cúm; thuốc giảm đau, thuốc tránh thai và cả các loại thảo dược, bài thuốc dân gian giúp tăng cường chức năng tình dục lại làm suy giảm ham muốn "yêu".Thuốc điều trị cảm cúm, cảm lạnhCác cách điều trị cảm cúm, cảm lạnh không kê đơn cũng được biết đến là làm tắt ngấm ham muốn. Những liệu pháp này có diphenhydramine hay pseudoephedrine không chỉ ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục mà còn gây rối...
Có 4 yếu tố rất quan trọng trong việc xác định năng lực cảm xúc ( Emotional intelligence). Những yếu tố này ảnh hưởng mạnh mẽ tới sự thể hiện của bạn trong công việc cũng như bạn tác động tới môi trường làm việc và những người xung quanh mình ra sao.1. Trách nhiệm với tập thểTrong công việc, chúng ta sống cùng những người khác và ai cũng có nhiều vấn đề, thách thức giống chúng ta. Khi có điều không hay xảy ra trong công việc bởi hành động...
Dù kí kết hợp đồng hay cân nhắc mức lương, người thương lượng thành công sẽ tận dụng các kĩ thuật phi ngôn ngữ để gia tăng cơ hội thành công của mình. Dưới đây là 3 yếu tố quan trọng giúp bạn xây dựng khả năng thương lượng:1. Ngôn ngữ cử chỉSử dụng ngôn ngữ cử chỉ phải đi đôi với đọc và hiểu được nó. Hãy luyện tập thành thục hướng dẫn sau:Đứng hoặc ngồi thẳng. Không tựa người hay ngả nghiêngKhi ngồi, để 2 chân chạm sàn nhà, không vắt chéo...
Rượu là món không thể thiếu trong dịp lễ hội. Tuy nhiên khi uống rượu chúng ta nên lưu ý 15 điều sau:1. Kỵ uống rượu quá lượngSách cổ ghi chép rằng: “Uống rượu chắc sẽ say, say sẽ làm tổn thương tinh thần, tổn thương ý chí”. Ví dụ như người mắc bệnh cao huyết áp, nếu uống rượu quá lượng sẽ có nguy cơ bị chảy máu não. Vì vậy, uống rượu phải biết chừng mực, thông thường lượng trúng độc cồn là từ 70-80ml. Nếu uống rượu trắng thì một lần không...
Để giảm thiểu tác hại của rượu, ngoài việc hạn chế uống, uống có lượng, cần lưu ý bổ sung các loại thực phẩm trước, trong và sau khi uống rượu sau:Trước khi uống rượu: ( đây là cách giải rượu tốt nhất)1. Uống thuốc chống say2. Ăn thực phẩm hàm chưa chất xơ nồng độ cao3. Ăn mấy quả quýt4. Uống hỗn hợp sữa bò và sữa chua5. Ăn thực phẩm hàm chứa vitamin C, BKhi uống rượuDung nạp các loại thịt, trứng, các loại đậu, hoa quả.Sau khi uống rượuCải...
Mắt là cửa sổ của tâm hồn cũng là cái gương phản ánh sức khỏe của cơ thể. Thông qua quan sát các biểu hiện vùng mắt có thể biết tình trạng bệnh tật bởi khi thông thường mắt sẽ là nơi phát tín hiệu đầu tiên. 1. Mắt sung huyếtTrên kết mạc mắt chằng chịt mao mạch, một khi huyết quản bị vỡ thì sẽ có hiện tượng sung huyết. Thường hiện tượng này không có nguyên nhân rõ rệt nhưng có thể gặp ở những người mắc bệnh cao huyết áp nặng hoặc mắc bệnh...
Cùng với tuổi tác, mức độ nhạy cảm của cơ quan cảm giác trong cơ thể dần dần kém đi, biểu hiện là ít có cảm giác khát nước. Ngoài ra, công việc bận rộn cũng khiến chúng ta quên bổ sung nước, làm cho tế bào luôn ở trong trạng thái thiếu nước.Các bộ phận và các lớp mô tế bào trong cơ thể không có đủ nước bôi trơn trong thời gian dài tất yếu sẽ sinh ra nếp nhăn, thể dịch (bao gồm huyết dịch và niệu dịch) đông đặc, không những dễ gây ra các...
10 sự thật dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về người ấy của mình.Tình cảm phong phúQua nghiên cứu trẻ sơ sinh, các nhà khoa học Thụy Điển phát hiện, phản ứng tình cảm ở nam giới mãnh liệt hơn nữ giới. Phần lớn cho rằng, nam giới không mấy tình cảm bởi quan niệm nam tử hán đại trượng phu từ khi chỉ là một cậu bé đã khiến phái mạnh kìm nén tình cảm của chính bản thân mình.Sợ cô đơnSự cô đơn ảnh hưởng đến đại não của mỗi con người, tuy nhiên...
Thấy mất cả triệu bạc trong ví, lại ngứa mắt khi nhìn cậu con trai vừa đeo tai phone vừa nhún nhảy điệu hiphop với chiếc quần đũng dài đến gối, anh Hòa quăng mạnh chiếc điều khiển TV về phía con. Cậu bé mắt trân trân nhìn bố thách thức.Đã bực càng thêm tức, anh Hòa mặt hầm hầm, cao giọng "Dứt ngay cái tai nghe ra. Vứt cái quần như mớ giẻ rách kia đi. Mày lại lấy cắp tiền của tao phải không?". Cậu con trai cũng không chịu lép, gào lên cãi...
Ba yếu tố cần nhớ để giảm liều bức xạ nhiễm vào cơ thể là khoảng cách, mức độ che chắn và thời gian.Khoảng cách: Hãy ở càng xa nguồn phóng xạ càng tốt. Nếu có lệnh sơ tán, cần đóng kín cửa ô tô, lỗ thông hơi, sử dụng không khí tuần hòan. Đổ đầy xăng và kiểm tra động cơ xe bởi vì khi thảm họa xả ra, các máy bơm xăng sẽ bị vô hiệu hóa.Mức độ bảo vệ khỏi nhiễm xạ thấp nhất khi ở ngoài trời, và tốt nhất là ở dưới hầm ngầmSự che chắn: Ở trong...
Theo điều tra, thống kê từ vụ nổ lò phản ứng hạt nhân Chernobyl , khi bị nhiễm phóng xạ, sẽ xuất hiện các hiện tượng và bệnh sau đây:Các biểu hiện khi nhiễm xạ Buồn nôn và nôn mửa là những dấu hiệu điển hình của giai đoạn đầu khi bị nhiễm xạ. Lượng bức xạ càng nhiều, những triệu chứng này xuất hiện càng sớm. Những người bắt đầu bị nôn mửa sau khi tiếp xúc với tia xạ rất có khả năng bị tử vong.Tự chảy máu: Các bệnh do nhiễm xạ, dễ dẫn đến...
Cảm lạnh, ho hen, loét miệng, loét dạ dày, táo bón là những bệnh có thể phòng và trị bằng nhiều loại thực phẩm dễ kiếm, rẻ tiền.1. Cảm lạnh trúng gió: Uống nhiều nướcCác món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng như cháo đỗ rất tốt cho người bị bệnhCác biểu hiện điển hình của cảm lạnh là: sốt cao, đau đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi, toàn thân nhức mỏi, ho, họng khô, có đờm…Cách phòng tránh đơn giản nhất là uống nhiều nước đun sôi để nguội, duy trì...
Những cử chỉ sau cực dễ thực hiện nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe toàn cơ thể.1. NgápNgáp là nhu cầu sinh lý của cơ thể. Đây cũng là tín hiệu cho thấy thần kinh đã mệt mỏi và được coi như một lời nhắc nhở rằng tại thời điểm này bạn cần được nghỉ ngơi.Ngoài ra, ngáp giúp thư giãn cơ mắt, thúc đẩy tuần hoàn máu cho mắt để đôi mắt thêm sáng và cảm thấy thoải mái.Các nhà khoa học tại Hiệp hội Y tế Mỹ cũng khuyến cáo rằng những người làm việc...
Khăn bông vải rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày. Nhưng sử dụng sao để đảm bảo vệ sinh thì không phải ai cũng biết? Khăn được làm từ sợi bông, có cấu trúc hình ống để dễ hấp thu nước. Sợi bông sau khi ngấm nước sẽ trở nên mềm mại, giúp lau sạch bụi bẩn và vệ sinh da. Nhưng cũng chính vì tính năng này đã tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển.Do ẩm ướt cộng với sự lưu cữu của mồ hôi, chất thải trên da, bụi bẩn… nên khăn lông...
Tác dụng sinh lý của iốt trong cơ thể được thực hiện thông qua quá trình hợp thành các hoóc môn tuyến giáp. Hoóc môn tuyến giáp là loại hoóc môn quan trọng nhất trong cơ thể.Tác dụng của iốt1. Duy trì quá trình trao đổi năng lượng của cơ thể (thực hiện phân giải vật chất, cung cấp các năng lượng cần thiết cho các hoạt động của cơ thể)và sinh ra nhiệt (duy trì nhiệt độ cơ thể): Thiếu iốt sẽ làm giảm lượng hoóc-môn tuyến giáp tiết ra, gây...
7 hiểu lầm về hoa quả
Có phải hoa quả càng đắt càng bổ? Gọt vỏ rồi là khỏi lo thuốc trừ sâu?... Dưới đây là giải đáp của các chuyên gia.
Ăn nhiều hoa quả có thể giảm béo
Hoa quả không phải là thực phẩm nghèo calo bởi đa phần hoa quả rất giàu đường. Đường này lại dễ hấp thụ trong khi màu sắc, hương vị của hoa quả rất hấp dẫn, dễ làm chúng ta ăn không biết chán. Vậy là gây hiệu quả ngược.
Ăn hoa quả thay cơm
Cơ thể chúng ta mỗi ngày cần khoảng 50 loại chất...
Theo quan niệm Đông y, lưỡi có quan hệ mật thiết với các nội tạng trong cơ thể. Cách chẩn bệnh qua lưỡi của Đông y, chính là thông qua việc quan sát sự thay đổi của các bộ phận trên lưỡi để biết được bệnh của các nội tạng tương ứng trong cơ thể.Do đó, vận động lưỡi thường xuyên, có thể tăng cường chức năng của các nội tạng trong cơ thể, hỗ trợ việc tiêu hoá, tăng cường thể lực, chống lão hoá.1. Mỗi sáng sớm, tập lưỡi bằng cách đưa lưỡi...
Màu sắc của nước tiểu có thể phản ánh tình trạng sức khỏe rất rõ. Nếu nước tiểu khi thức dậy vào sáng sớm có 4 biểu hiện sau thì bạn cần phải cẩn trọng Nước tiểu nổi bọt: nguy cơ cho tiền liệt tuyếnNếu thấy trên bề mặt của nước tiểu có một tầng bọt nổi lên và không tan ra, điều này có thể là biểu hiện của viêm thận thời kỳ đầu hoặc cảnh báo về bệnh viêm tiền liệt tuyến.Chuyên gia cho biết, dạng bọt này là do protit trong dịch niệu nhiều...
Ai cũng biết rằng, hút thuốc, uống rượu bia... có hại cho cơ thể nhưng chúng ảnh hưởng nhanh tới mức nào thì không phải ai cũng rõ...Thuốc lá: 3 giây"Ảnh hưởng của việc hít khói thuốc lá vào người là rất nhanh", GS Robert West, Giám đốc Viện Nghiên cứu Ung bướu Anh Robert West cho biết.Chỉ mất vài giây, khói thuốc đã vào đến phổi, làm cho tim hoạt động khó khăn hơn và gây tăng huyết áp.Khói thuốc cũng gây kích thích và viêm nhiễm đường...
Các nhà khoa học Australia vừa cho biết: chỉ mất nửa tiếng để một bữa ăn nhiều muối làm hư hại khả năng bơm máu của động mạch đi khắp cơ thể.Muối: 30 phútMột bữa ăn sẵn nhiều muối sẽ ảnh hưởng tới động mạch chỉ sau 30 phút, làm giảm khả năng bơm máu đi khắp cơ thể. Ngoài ra, ăn mặn còn sẽ lấy đi của cơ thể hơn 2 lít chất lỏng, tác động tới huyết áp, tim và hệ mạch.Trong khi đó 1 bữa ăn tự nấu sẽ chỉ có 4g muối, ít hơn rất nhiều so với thức...
Nếu 1 lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau1. Tận dụng trà và cà phêKhi cảm thấy buồn ngủ, cách đơn giản nhất là pha một ly cà phê hoặc trà đặc. Thức uống này có tác dụng “thức tỉnh” trí não. Đồng thời, quá trình thực hiện các động tác đứng dậy, pha trà hay cà phê cũng giúp cho tinh thần bạn sảng khoái hơn.2. Bàn làm việc sinh độngHương thơm cũng có tác dụng làm...
Người dân trên quần đảo Nhật Bản, đang đối mặt với mối đe dọa bị nhiễm phóng xạ. Nhà chức trách đã phát ngay cho mọi người trong vùng nguy cơ viên nén i-ốt kali. Tại sao họ lại dùng nó để phòng nhiễm phóng xạ ?Theo hướng dẫn trên tờ doctissimo (Pháp), I-ốt là một phương thức phòng ngừa ung thư tuyến giáp.Ngay khi một lò phản ứng hạt nhân gặp sự cố, giống như thảm họa mới xảy ra tại Nhật, một lượng lớn phóng xạ có thể thoát ra ngoài.Lượng...
Bạn biết gì về sự tiếp xúc (còn gọi là phơi nhiễm) phóng xạ. Nếu xảy ra sự cố rò rỉ phóng xạ gần nơi ở, bạn cần làm gì để sống sót. Nỗi lo lắng của những người đang trú ẩn ở Fukushima (Nhật Bản), nơi vừa xảy ra 3 vụ nổ tại ba lò phản ứng hạt nhân đang tăng lên. Dưới đây là 5 sự thực sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc phơi nhiễm phóng xạ, do tiến sĩ Richard Besser đưa ra trên ABC:Khi có tình huống khẩn cấp về phóng xạ, bạn nên ẩn náu ở sâu,...
Không chỉ các thảm họa hạt nhân mới khiến con người bị nhiễm xạ mà các tia xạ vẫn luôn hiện diện trong cuộc sống hằng ngày, từ quá trình xạ trị trị ung thư đến phóng xạ phát ra từ các đồ dùng trong nhà, thiết bị y tế….Nguồn phóng xạ trong cuộc sống hàng ngày:- Các tia xạ từ các máy móc trị liệu trong bệnh viện như máy chụp X quang…- Các mặt đá tự nhiên dùng trang trí trong gia đình…- Các loại máy vi tính, máy fax, máy in...Thực phẩm nên...
Một phản xạ rất tự nhiên của chúng ta là nhổ tận gốc khi thấy những sợi tóc bạc. Nhưng khi tóc bạc ngày càng nhiều, chúng ta nên làm gì ?Vì sao tóc lại bạc ?Tóc có thể bị bạc sớm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài nguyên nhân di truyền. tóc có thể bạc và lan nhanh khắp đầu do bệnh tật, chứng thiếu máu, rối loạn chuyển hóa, mãn kinh sớm hoặc hút thuốc… và đặc biệt là do tuổi tác.Tại sao không nên nhổ tóc bạc ?Các nang tóc chứa melanocytes...
Mách bạn 7 loại thực phẩm giàu chất xơ mà có thể ăn thoải mái nhưng vòng eo vẫn thon gọn, lại có lợi cho sức khoẻ.1. Khoai langTrong 100g khoai lang tươi có 0,2g chất béo, sản sinh ra lượng calo chỉ bằng khoảng 1/3 so với gạo nên tốt cho sức khoẻ. Ngoài ra, khoai lang còn giàu hàm lượng chất xơ có tác dụng kích thích ruột, hỗ trợ tiêu hoá, giúp bài độc cho cơ thể.2. TáoTrong táo có thành phần chất xơ hoà tan pectin đặc biệt, nên khi ăn...
Nếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày, bạn đều nên lưu ý những điểm sau:Nên1. Bổ sung lượng can-xi thích hợp: Theo các chuyên gia, 2 giờ đêm là thời điểm cơ thể bị hao hụt can-xi mạnh nhất, nếu lúc này trí não của bạn phải hoạt động nhiều, tốc độ hao hụt can-xi sẽ càng nhanh hơn.Giải pháp: Tối muộn, bạn nên uống 1.000-1.500mg can-xi. Bạn cần lưu ý sắt gây trở ngại cho việc hấp...
Chắc các bạn cũng như tôi, chúng ta luôn cho rằng con gái dê hơn con trai, điều đó là quá đúng, các bạn thử tham khảo vd sau :Theo tôi con gái dê hơn vì :- Ăn mặc thiếu vải hơn con trai- Thích ăn nhiều rau cỏ hơn con trai- Ra đường toàn thấy con gái ôm con trai, còn con trai phải ôm ....xe máy.- Giả vờ lạnh để ôm con trai ( con trai mà thế là ... ăn tát).- Giả vờ sợ ma để ôm con trai ( cho dù bản thân còn đáng sợ hơn cả ma).- Có " sừng"...
Hãy lắng nghe những chiêu thức thu phục cảm tình của phái nữ do chính cánh mày râu bày cho nhau. Có vẻ như họ rất hiểu đối phương đấy!1. Nhìn vào mắt cô ấyNhìn một người phụ nữ đẹp là sở thích không bao giờ chán của cánh đàn ông. Cô ấy càng đẹp, bạn càng khó tập trung vào câu chuyện đang nói giữa hai người. Tuy nhiên hãy cẩn thận. Nhớ rằng, nếu bạn bị cô ấy “bắt quả tang” đang nhìn chằm chặp vào đôi gò bồng đảo, thì phong thái của bạn coi...
.jpg)
